来源：北京天使儿童医院

时间：2017-07-07

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　　儿童健康体检非常重要，一些在生活中易被忽视的儿童疾病能够在体检中被发现，从而避免不可逆转的意外发生。

　　儿童肥胖有先天原因，也与后天饮食习惯和生活习惯不良有关。预防儿童肥胖，托幼园所和家长应合理搭配饮食，为儿童提供多样化、全面化的营养食品，增加富含粗纤维、维生素的食品，如粗粮、水果、蔬菜等。改正孩子挑食、偏食的不良习惯，严格控制看电视、玩电脑的时间，加强体育锻炼。适当安排一些体力劳动，消耗儿童体内过剩的热量。

　　儿童时期贫血可导致儿童生长发育缓慢及智力下降。造成儿童贫血的原因主要是由于食物中摄入的铁不足造成的，因此对儿童平时要强化铁的摄入，多食用牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆腐、木耳等含铁丰富的食物。

　　预防龋齿的最有效办法一是注意口腔卫生，进食后认真刷牙或漱口，定期做口腔检查。二是控制儿童饮食中的糖，临睡前、两餐间不吃糖。此外，科学涂氟能够有效干扰牙菌的形成，提高牙齿组织对龋齿的防御能力。

　　北京天使儿童医院专家提醒：如果您有这方面要的问题，可以拨打电话：010-61226161 进行详细的。